zhǎng。期。最佳最佳qī。调配调配喝 。办法苦。kǔ 。丁。dīng
。茶 。chá。对 。人。rén。身 。体。tǐ 。有。yǒu。啥。shà。好。hǎo。处 ？是。shì 。否。fǒu。也。yě
。有 。yǒu。害处 ？1、。

经 。jīng。期。qī
。女。性。xìng。
：女。性。xìng 。月
。经
。jīng 。期。qī。处于。失。shī。血。xuè。状况 ，苦。kǔ 。丁。dīng。茶。chá。性。xìng
。寒。hán。，极。jí。易导致
。气。qì。血 。xuè
。凝滞 、
。经。jīng。血
。xuè 。难
。nán 。排 ，引发。痛。tòng。经。jīng。 ，严 。重。zhòng。者。zhě 。可 。kě 。造
。成。chéng。月 。经
。jīng 。不。bù。调。而 。ér
。有 。yǒu。痛
。tòng。经。jīng 。体。tǐ。质。zhì。的。de。女。性 。xìng。更应少喝。2、。

产。chǎn 。妇
。fù。：刚
。gāng。生 。shēng。完。宝。bǎo 。宝
。bǎo。的 。de 。产。chǎn
。妇。fù 。身。体。tǐ
。衰弱，苦。kǔ
 。丁
。dīng。茶
。chá。不 。bù。仅 。不
。bù 。利。lì。于。产 。chǎn 。后子宫 。的 。de
。康复 ，还会伤。及。jí  。脾 。pí。胃 。wèi
。
，极。jí 。易引发日后 。的。de。腹 。fù 。部冷
。痛 。tòng。。扩。

kuò 
。展 。资。zī。料。liào 。苦 。

kǔ
。丁
 。dīng 。茶 。chá。适。shì。合搭。配。pèi。以 。yǐ 。下。食。shí 。物。wù
。 ：1
、。

蜂。fēng。蜜 。mì。
。苦 。kǔ
 。丁。dīng 。茶 。chá。具 。有
。yǒu。保健和
。消 。xiāo 。炎。作。zuò 。用。yòng。 ，并。与。yǔ。口。kǒu。腔。唾。tuò 。液。yè。发。生。shēng 。化 。huà 。学变。化 。huà。，滋。zī。润 。rùn  。口。kǒu。腔，产。chǎn。生
 。shēng 。清凉感。觉。jué。，从。而。ér  。达 。dá 。到。止
。zhǐ。痛 。tòng。效。xiào
。果
。guǒ 。。蜂。fēng。蜜 。mì。有 。yǒu。较。好。hǎo。的
。de 。抗 。kàng
。菌。消。xiāo。炎
、。收。shōu。敛。解
。jiě
 。毒 。dú。 、。祛 。qū
。淤。止
。zhǐ。痛
。tòng。之 。zhī  。功。gōng
。效 。xiào 。。两 。者。zhě。配
 。pèi。合。在 
。zài
。一
。yī
。起。qǐ。，对急（。慢。màn。） 。性。xìng。咽 。yàn。喉炎 。效。xiào 。果。guǒ 。较。好 。hǎo。。2、普洱 。

茶 。chá。 
、红
。茶
。chá 。 。苦。kǔ  。丁 。dīng。茶 。chá。寒。hán。性。xìng 。极
。jí。重 。zhòng。，饮 。yǐn。用
。yòng
。时。可 。kě 。搭 。配 。pèi
。上普洱 。茶 。chá。 、红 
。茶 。chá。饮。yǐn。用
。yòng。，采。cǎi。用。yòng
。1 ：9。的。de。方 。式 
。shì。，这 。样。yàng 。既 。不。bù。显得。苦。kǔ 。丁。dīng。茶。chá
。难。nán。喝，又。可。kě。以。yǐ。喝。出
。chū
。其它
。茶。chá 。叶 。yè。的
 。de
。滋味。参阅。

资。zī。料 。liào。来
。源。yuán。：人。rén。民  。mín 。健康网-。苦 。kǔ。丁 。dīng
。茶。chá。清 。热 。rè 。解。jiě 。毒。dú。饮。yǐn。用。yòng。前。qián
。需。避。bì。开。kāi。忌讳。苦 。

kǔ 
。丁 。dīng。茶。chá 
。和 。陈。chén
。皮 。pí 。能。一。yī。起。qǐ
。泡。pào 。吗。苦  。kǔ。丁
 。dīng 。茶。chá。和 。什。shén
。么。一。yī。起
。qǐ 。泡。pào。好
。hǎo。1  。

苦。kǔ 。丁
。dīng
。茶 。chá。和。陈。chén 。皮。pí。能。一 。yī。起 。qǐ。泡
。pào 。吗 。能。

一。yī。起
。qǐ。泡。pào。 。苦。

kǔ。丁。dīng 。茶。chá。清。香 。xiāng。微。苦 。kǔ。 
，含 
。hán 。有 。yǒu。氨基酸 、。维。wéi 。生 。shēng。素。sù。C 、
。苦 。kǔ。丁 。dīng 。皂。甙。dài 。、。多。duō。酚 。fēn 。类、 
。黄。huáng。酮类  。等。děng。成。chéng。分 。fēn 。，具 。有。yǒu 。生。shēng。津
。jīn。止
。zhǐ 。渴 。kě。
、
。利。lì
。尿强心
、。润
。rùn。喉。止 。zhǐ
。咳。hāi。等 。děng 。功。gōng。效
。xiào
。 ，而。ér。陈。chén
。皮。pí 。又称橘。皮。pí 。
，是。shì。常
 。cháng
。见。的。de。一 。yī 。种。中 。zhōng。药。yào。材。cái。，性
。xìng
。温，味。苦 。kǔ。辛，具 。有 
。yǒu
。理
。lǐ
。气。qì。健。脾。pí。 、燥
。湿
。shī。化。huà。痰 。的。de。功 。gōng
。效。xiào。，两。者。zhě。药
。yào 。效 。xiào 。不。bù
。抵触 ，可 
。kě。以。yǐ 。一
。yī 。起。qǐ  。泡
。pào。水 。shuǐ 
。。2。

苦 。kǔ。丁。dīng。陈
。chén
。皮。pí 。茶。chá。的 。de。功 
。gōng。效 。xiào。健
。胃。wèi 。消。xiāo
。食。shí。苦 。

kǔ。丁。dīng。中 。zhōng。含 。hán。有。yǒu。苦。kǔ 。丁。dīng。皂
。苷
。gān 。、
。黄。huáng。酮类
。物。wù。质 。zhì 。等。děng 。，可。kě 。以。yǐ。促。进。jìn 。消。xiāo。化。huà
。液。yè
 。的。de
 。分。fēn  。泌 。mì。
，有。yǒu。健。胃。wèi 。消 。xiāo。食。shí。的 。de 。功。gōng。效 。xiào。，而  。ér。陈。chén。皮。pí。气 。qì 
。味芳。香 。xiāng 。 ，富。fù 。含。hán。多 。duō 。种蒸发 。油。yóu。成 。chéng
。分。fēn。
，能增 。进 。jìn。食。shí 。欲。yù。，促。进。jìn 。肠。cháng 。胃。wèi。蠕 。rú 。动。dòng。，两。者。zhě。搭 。配。pèi。泡 。pào 。水。shuǐ 。 ，可。kě。用  。yòng。于。食。shí。欲 。yù。不。bù 。振 、 。消 。xiāo。化。huà。不 。bù 。良。liáng。等。děng 。症状。化 。

huà。痰。止。zhǐ。咳。hāi 。陈 。

chén。皮。pí 。中
。zhōng 。含 。hán。有
。yǒu 。很多 。的 。de。蒸发。油。yóu。 ，有。yǒu
。化
。huà 。痰
、平喘。的。de
。作。zuò 。用 。yòng 。 ，常 。cháng。用。yòng  。陈。chén。皮 。pí。泡 。pào  。水。shuǐ。喝，可
。kě 。用 。yòng
。于。治。zhì。疗
。liáo。咳
。hāi。嗽痰。多。duō 。的。de。症状，而。ér。苦
。kǔ。丁。dīng 。中。zhōng。含。hán。有 。yǒu。很多 。的  。de 。维 。wéi。生。shēng。素。sù。C 。及。jí。多
。duō。酚。fēn。类 。物 。wù 。质。zhì。，有 。yǒu 。抗。kàng。菌 。消。xiāo。炎 。的。de 。作 。zuò
。用 。yòng 。，还能。生。shēng
。津。jīn  。止。zhǐ。渴。kě。、 。润 。rùn。喉。止。zhǐ。咳
。hāi 。
。利 。

lì。水。shuǐ 。渗 。湿。shī。苦 。

kǔ。丁 。dīng 。茶。chá
。有。yǒu 。利。lì
。水。shuǐ 。消。xiāo。肿。的。de
。作 。zuò 。用。yòng
。
，而。ér。陈
。chén。皮
。pí。有。yǒu。理 。lǐ。气。qì  。 、健
 。脾。pí 。、燥。湿 。shī。等。děng 。功。gōng 。效 。xiào。，两
。者。zhě。搭。配。pèi。泡。pào 。水
。shuǐ 。，不 。bù
。仅
。可。kě 。以 。yǐ。用。yòng。于。湿。shī
。痰。咳 。hāi。嗽 ，还能改进
。水。shuǐ。肿尿少、
。脾。pí。虚。食 。shí。少 。等。děng。病症，另。外
。wài 。 ，陈。chén 。皮。pí。还
。可。kě 。以
。yǐ。配 。pèi。伍茯
。苓 。líng。同。用。yòng 。 ，祛。qū。湿。shī。效 。xiào。果 。guǒ。更佳。3 。

苦
。kǔ 。丁。dīng 。茶
。chá 。可 。kě 。以
 。yǐ。长 。zhǎng。期
。qī
。喝吗。不
。

bù 。主张
。长 。zhǎng。期  。qī。喝。苦 。

kǔ。丁。dīng
。茶。chá。中。zhōng
。含。hán
。有
。yǒu 。多。duō 。种氨基酸 、。维。wéi 。生。shēng。素。sù 。及。jí。锌、锰、铁 。等。děng。矿。kuàng。物 。wù。质。zhì。 ，适。shì。量 。饮
。yǐn。用 。yòng 。有。yǒu。清 。咽。yàn。利
。lì。喉、。生
。shēng。津。jīn。止 。zhǐ。渴。kě。的。de。功 。gōng。效
。xiào。 ，还能辅佐 。降。jiàng
。血
 。xuè
。压、。降 。jiàng。血 。xuè 。脂，但要注。意
。yì。，苦 。kǔ。丁
。dīng 。茶 。chá。不。bù 。宜
。yí 。长 。zhǎng。期。qī 。过量
。饮 。yǐn。用。yòng。，以。yǐ。免加。重。zhòng
 。肠 。cháng。胃
。wèi。负 。担。dān。，导致身
。体。tǐ 。不 。bù
。适 。shì。。4。

苦。kǔ。丁
。dīng。陈。chén。皮。pí 。茶 。chá 。怎 。zěn。么。泡
。pào。苦。

kǔ。丁 。dīng。陈。chén 。皮。pí。茶。chá 。材。

cái。料 。liào 。苦
。

kǔ。丁
。dīng。茶
。chá。 、。陈。chén
。皮 。pí。。做法 。

1 、将。

陈 。chén 。皮 。pí 。洗净 ，沥干 。水 。shuǐ。分 。fēn 。，放入。杯。bēi。中 。zhōng 。；2
、冲 。

泡。pào。适
。shì 。量。沸。fèi。水。shuǐ。，放入 。苦 。kǔ。丁。dīng。茶。chá 。；3 、 。

盖。gài。上。杯。bēi 。盖。gài。 ，闷10。分。fēn。钟。左。zuǒ
。右；4 、搅
。

拌  。bàn 。均 。匀
。yún
。 ，即。可。kě 
。饮。yǐn。用。yòng。
。苦 。

kǔ。丁。dīng
。茶。chá。那么。苦。kǔ。怎 。zěn。么喝啊
。苦  。

kǔ。丁。dīng
。茶 。chá。可。kě。以 。yǐ。搭。配
。pèi。蜂。fēng 。蜜 。mì。一 。yī。起。qǐ。喝。苦。

kǔ 。丁。dīng。茶 。chá。较。一 。yī。般
 。茶。chá 。叶。yè。苦 。kǔ 。，但。苦。kǔ。中。zhōng。有。yǒu
。甘
，先。苦。kǔ
。后甜，又非。一。yī。般
。茶 。chá。叶。yè
。可 。kě。比。经。jīng。常。cháng 。上 。火 。huǒ 。 、。口 。kǒu。干 、便秘。者 。zhě。，喝。苦 。kǔ
。丁。dīng。茶。chá。有 。yǒu。益。yì。。苦
。

kǔ。丁。dīng。茶 。chá。具。有。yǒu  。消。xiāo
。炎。作 。zuò。用。yòng。，并 。与。yǔ。口。kǒu
。腔 。唾
。tuò。液。yè。发。生 。shēng。化 。huà
。学变。化 。huà 。，滋。zī 。润。rùn
。口。kǒu。腔 ，产。chǎn。生 。shēng。清凉感。觉。jué。 ，从。而 。ér
。达 。dá。到。止。zhǐ。痛。tòng
。效 。xiào。果 。guǒ 。 。蜂。fēng。蜜
。mì 。有 。yǒu 。较 。好
。hǎo 。的
。de。抗。kàng 。菌 。消。xiāo。炎、
。祛。qū。淤。止 。zhǐ。痛。tòng。之。zhī。功。gōng。效 。xiào 。。两。者 。zhě。配。pèi。合。在。zài。一 。yī。起。qǐ 。，对急（ 。慢 。màn。）。性。xìng。咽 。yàn 。喉炎  。效。xiào。果。guǒ。较 。好。hǎo
 。 。扩
。

kuò。展。资。zī。料。liào
。苦。

kǔ。丁 。dīng。茶。chá
。的
。de。功。gōng。效。xiào。苦。

kǔ。丁 。dīng 。茶 。chá 。具。有 。yǒu。散风。热 。rè 。 、清
。头。tóu
。目 、除烦。渴 。kě 。的 。de 。作。zuò 。用 。yòng 。，用。yòng 。来 。治。zhì 。疗。liáo。头
。tóu。痛 。tòng
。、 。牙
。yá
。痛 。tòng。 、目赤、
。热。rè。病烦 
。渴。kě 。、痢疾。等 。děng。效 。xiào。果。guǒ。非。常。cháng
。显着。苦。kǔ 。丁 。dīng。茶。chá
。中 。zhōng。不。bù
。仅。含 。hán 。有  。yǒu。人
。rén。体。tǐ。必需。的。de 。多 。duō 。种氨基酸、 。维 。wéi。生。shēng
。素。sù。及。jí。锌 、锰、。铷。rú 。等 。děng 。微量元。素。sù  。 。对心。

脑。nǎo。血
。xuè。管疾病患
。者 。zhě 。的。de 。头 。tóu。晕、
。头。tóu。痛 。tòng。、胸闷、。乏。fá 。力 、 。失。shī。眠。等。děng
。症状均。有 。yǒu。较。好。hǎo。的 。de。作 。zuò。用。yòng。。除此。以  。yǐ 。外。wài 。，苦 。kǔ 。丁。dīng。茶 。chá。外
。wài。形绿。润
。rùn。均。匀 。yún 。，汤色清绿亮堂，口。kǒu。感微 。苦。kǔ。滑爽，回甘。长。zhǎng 。久 ，饮 。yǐn。后。神。shén。清。气。qì。爽，消。xiāo。乏。fá 。解。jiě 。渴
。kě 。 。因而备。受。shòu。人。rén。们，特别。是。shì 。中
。zhōng。晚年
。人
。rén。的 。de。青。qīng 。睐。lài。。但。是
。shì。，苦。kǔ 。丁。dīng 。茶。chá。并非。人 。rén
。人  。rén 。皆 。宜。yí 。 ，有。yǒu 。些。人。rén。喝
。苦。kǔ。丁。dīng。茶 。chá。要 。慎
。shèn。重。zhòng。 。参阅。

资。zī 。料
 。liào  。来
。源。yuán。 ：人 。rén。民 。mín。网-。苦。kǔ。丁 。dīng 。茶。chá。清 。热 。rè 。解 。jiě。毒
。dú
。饮。yǐn。用。yòng。前。qián。需。避。bì。开
。kāi。忌讳。